La crème solaire est bien plus qu'un simple produit cosmétique, c'est un bouclier essentiel pour protéger notre peau des rayons nocifs du soleil. Dans cet article, explorons ensemble en profondeur tout ce que vous devez savoir sur la crème solaire, de son rôle crucial dans la protection de la peau à nos conseils pour choisir la meilleure option pour vous.
La crème solaire, l’allié de votre peau contre les rayons du soleil
Même si les rougeurs et les coups de soleil disparaissent rapidement après une exposition au soleil, ses méfaits s’accumulent au fil des années... Un cancer peut prendre entre 10 et 30 ans pour se développer. C’est pourquoi, il est nécessaire de se protéger par le port d'une casquette, d'un chapeau, de vêtements et l’utilisation d’une crème solaire pour les zones de votre peau exposées !
À quoi ça sert de protéger sa peau avec de la crème solaire ?
Aujourd’hui, comme le montre la FRM (Fondation pour la Recherche Médicale), 80% des cancers de la peau sont liés à des expositions excessives au soleil. Pourtant, le côté néfaste du soleil, les UV ou ultraviolets, reste invisible. Ces rayonnements émis par le soleil se divisent en 2 catégories :
- Les UVA qui pénètrent la peau jusqu’au derme,
- Les UVB qui s’arrêtent au niveau de l’épiderme.
Les UVA et les UVB, bien qu’invisibles à l’œil nu, ont des impacts différents sur la peau et notre santé.
Les UVA présents même pas temps nuageux, vont avoir un impact à long terme ; ils sont en effet le premier facteur de vieillissement de la peau. Sans vous en protéger, vous pourrez voir apparaître plus vite des rides, une perte d’élasticité de votre peau, des taches brunes ou une hyper pigmentation.
De leur côté, les UVB vont avoir un effet plus immédiat notamment en provoquant une réaction cutanée douloureuse, plus couramment appelée « coup de soleil ».
Le soleil, bien qu'il est décrit comme le vilain méchant dans l'histoire, il apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. En effet, la lumière du soleil vecteur de Vitamine D permet de :
- baisser la pression artérielle,
- améliorer les fonctions cérébrales,
- maintenir les os forts,
- améliorer l’humeur et soulager la dépression légère,
- améliorer la qualité du sommeil,
- renforcer l’immunité,
- prévenir la carence en vitamine D.
Cependant, l’utilisation de crème solaire peut limiter la production de la vitamine D3 présente dans les rayons UVB du soleil. C’est pourquoi, chez Kerbi, on a veillé à intégrer l’actif Vitamine D-Like issu du raisin qui favorise la synthèse de la vitamine D par la peau tout en vous protégeant efficacement des rayons UVA et UVB !
Quelques conseils pour bien appliquer votre crème solaire
Pour appliquer efficacement votre crème solaire, voici quelques conseils :
- appliquer 15 à 30 minutes avant l’exposition au soleil,
- toutes les 2 heures, surtout après avoir transpiré, nagé ou s’être essuyé,
- la quantité à appliquer varie en fonction de l’âge et la corpulence. Vous pouvez utiliser la règle de l’index: 2 doigts et demi pour le visage et le cou, 7 doigts pour le dos, 3 doigts par bras, 7 doigts pour le tronc, 1 doigt pour une main, 6 doigts pour la jambe, 2 doigts pour un pied.
Chez Kerbi, nous croyons que la protection solaire ne doit pas être “tous les jours et toute l’année”. Au lieu de cela, nous prônons une approche personnalisée basée sur votre type de peau et vos activités quotidiennes. C’est cela, l’intelligence solaire, profiter des bienfaits du soleil en toute sécurité.
Pour découvrir comment vous exposer en fonction de l’indice UV, téléchargez gratuitement notre guide solaire !
Nos conseils pour conserver votre crème solaire
Quelle est la durée de vie d’une crème solaire ?
On nous demande souvent s’il faut acheter une nouvelle crème solaire tous les ans ! La réponse est simple : les crèmes solaires ont une durée de vie limitée après ouverture, variant de 6 à 12 mois. Assurez-vous de vérifier fréquemment la date de péremption de votre crème et remplacez-la si elle est dépassée.
Où et comment conserver ma crème solaire ouverte ?
Pour bien conserver votre crème solaire une fois ouverte, prenez soin de bien fermer le bouchon à chaque fois puis rangez-la à l’abri de la lumière directe du soleil et à l’abri de la chaleur excessive.
Comment choisir votre crème solaire ?
Un SPF de crème solaire adapté au phototype de votre peau
Pour choisir votre crème solaire, il est d’abord important de déterminer le phototype de votre peau. Le phototype est une classification de la couleur de la peau basée sur sa réaction à l’exposition solaire. Cette classification permet de déterminer le niveau de risque de coup de soleil et de cancer de la peau associé à une exposition prolongée au soleil. Les phototypes vont de 1 (peau très claire) à 6 (peau très foncée). En fonction de votre phototype et de l’exposition que vous allez avoir au soleil, vous pourrez sélectionner une crème avec un SPF adapté à vos activités. Pour vous aider, vous pouvez utiliser le schéma ci-dessous !
Le SPF, ou Facteur de Protection Solaire, représente l'indice de protection d'un produit solaire. Plus précisément, il indique le pourcentage de rayons UVB filtrés :
- Indice 30 = 96% d’UV bloqués,
- Indice 50 = 97% d’UV bloqués,
- Indice 50+ = 98% d’UV bloqués.
Une crème solaire respectueuse des océans, est-ce que ça existe ?
Des recherches scientifiques ont mis en évidence une corrélation entre les filtres solaires présents dans les crèmes solaires, qu’ils soient organiques ou minéraux, et les dommages causés à la vie marine.
Bien que les produits solaires soient strictement encadrés par le Règlement européen (CE) n°1223/2009, imposant des normes de tests d’efficacité et de sécurité, il ne réglemente pas la mesure de l’impact des produits solaires sur l’environnement.
Soyez prudents lors du choix de votre crème solaire : certains logos présents sur les emballages sont conçus par les marques dans le but de rassurer les consommateurs, mais n’ont rien d’officiel. On les retrouve sous la dénomination « ocean respect », « ocean protect », « reef safe », « coral friendly », etc.
Pour en savoir plus sur le sujet, téléchargez gratuitement notre guide solaire dès maintenant !
Chez Kerbi, tous les soins solaires sont certifiés bio, formulés sans filtres solaires chimiques et composées à plus de 99% d’ingrédients naturels. La production a lieu localement dans le Morbihan, en Bretagne, avec des emballages entièrement recyclables, certains étant consignables. Kerbi s’engage également à reverser 1% de son chiffre d’affaires annuel à des associations œuvrant pour la préservation des océans (+ de 5000€ déjà reversés).
Pourquoi choisir les crèmes solaires bio Kerbi ?
Kerbi, c’est une gamme de soins solaires dédiés à la préparation, à la protection et à la réparation de la peau face aux agressions du soleil. Vous profitez des bienfaits du soleil avec notre actif unique favorisant la synthèse naturelle de la vitamine D tout en protégeant votre peau des UVA et des UVB !
Créé par Allan et Lucille en Bretagne, Kerbi c’est une production locale, un engagement quotidien pour les océans, une texture agréable, des produits certifiés bio et un filtre minéral naturel. Découvrez les best-sellers dès maintenant !
